Hoje o Sunday & Couch está super especial e é pra você, isso mesmo, pra você que tem um objetivo em mente e acha muito difícil, ou até impossível de realizar! Amiguinhos, VOCÊS CONSEGUEM! E nesse clima eu separei esse vídeo muito legal, para dar uma força e mostrar que as vezes estamos focando no caminho errado, mas que de um jeito ou de outro, tudo dará certo se você tiver PERSEVERANÇA.
A sua meta é emagrecer? Elas conseguiram, então VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE!!!
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| Elisângela Govaski. Fonte. |
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| Fernanda Souza. Contigo! |
E agora o caso que eu mais pensei: "Uau! Que mudança!"
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| Kelly Osbourne. Fonte. |
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| Kelly Osbourne. Fonte. |
Agora algumas músicas para quem está apaixonado mas não deixa de ter seu estilo musical e não ouve aquelas músicas românticas bregas! rsrs
E agora mais um curta-metragem, dessa vez engraçadinho e com o mesmo tema "Você consegue!" Só que esse tá em inglês, não achei em português mas acho que dá pra entender ele mesmo assim!
E agora a dica de filme da semana:
Bom, espero que vocês tenham gostado! Lembrando que curtas é só com o Curtas BR! Tenham um ótimo domingo e uma semana massa pela frente!! Comenteeeem!
Bjobjo,
Marie Wozniak.
oi... obrigada pela sua visita, gostei e vou seguir. segue de volta?
ResponderExcluirbeijinho
themirrorednotebook.blogspot.com
OOi Lily!
ExcluirEu já te seguia e você nem sabia! rsrs
Obrigada por me seguir por livre e espontânea vontade :D
Bjo bjo!
Que postagem foi essa heim *_____*
ResponderExcluirEu sempre fui adepto dessa, digamos, filosofia. Eu acredito fortemente que se você quer uma coisa, e paga o preço por ela, se esforça para alcançar sua meta, vc vai conseguir!
Porém, ver vídeos, imagens, músicas como essas, com certeza ajudam a inspirar ainda mais, e dar aquele animo que falta as vezes!
Parabéns, adorei esse post!
Obrigada Shini!! Foi um dos posts que mais amei fazer, tipo, parece que tudo que eu precisava vinha até a mim sobre o mesmo tema! rsrs
ExcluirAinda bem que tinha feito antes de saber da tragédia de Santa Maria, senão não ia conseguir escrever nada :(( Todo Sunday & Couch é uma motivação pra semana, dica de filme, músicas, e fotos legais. As vezes também tirinhas, mas como hoje tinha muita coisa, resolvi não colocar! Fico muito feliz de saber que estão gostando ;D
Ah, e obrigado pela dica de site, esse Curtas BR é fantástico *___*
ResponderExcluirÉ do meu irmão hehe
ExcluirEu tiro vários vídeos de lá. :))
Ah bacana *___*
ExcluirE vc mudando de perfil me deixa confusinha! kkkkkkk
ExcluirPra começar a semana bem né!
ResponderExcluirE realmente a Kelly Osbourne mudou MUITO! A menina se garantiu!
Beijos!!
http://blogfashion4fun.blogspot.com.br/
É siim :D
ExcluirEla sempre sofreu bullying por como ela era. Em uma entrevista ela disse que foi mais fácil deixar de se drogar que perder peso!
CARACA! amei muito esse post!! qro ser igual a Fernanda Souza, ex-gordinha!kkkkkkkk
ResponderExcluirbjus linda ;*
www.bytamysantos.blogspot.com.br
"Todas quer" rsrs
ExcluirObrigada lindinha!!
ahhh...to te seguindo!! me segue? bjus ;*
ResponderExcluirColoquei lá :D
Excluirestou tentando emagrecer, sei que consigo, mas é muito difícil viu??? eu era magérrima, dessas esqueléticas mesmo, era louca pra engordar, depois que engordei, quero voltar ao corpo que tinha antes :/
ResponderExcluirMesmo mal que eu sofro!! Era muito magra e queria ficar cheinha. Agora olho no espelho e não me vejo. Só vejo banhas auheeaheuha
Excluir=/
Mas é só a gente tomar a primeira coragem que dá certo. Quando eu voltar pra faculdade vai ser mais fácil pra mim :D
Nossa com certeza a Kelly me inspira demaiisss na minha meta de emagrecer. Amei o post, essa força é fundamental para não desanimarmos e seguir em frente.
ResponderExcluirBeijos.
www.duasvezesm.com
Eu fiquei de boca aberta com a Kelly! Ela realmente é um exemplão! :D
ExcluirOi, Flor!
ResponderExcluirAchei massa, o videozinho!
Super divertido!
O bom é que esses exemplos da Fernanda Souza e da Kelly Osbourne são exemplos de pessoas que têm tendância a engordar e que passaram muitos anos cheinhas. Admiro a determinação delas, embora ache que elas exageraram um pouco {Fernanda Souza veste 34! Magra demais...}.
Amiga, achei esse treino aqui, que é pesado, mas, parece fazer efeito.
No meu caso, acho que vou reduzir o ritmo e aumentar o prazo pra ver algum efeito pra 90 ou 120 dias, porque fiz o fit test e quase morro, kkkkkkkkkkk!
Olha lá: http://vanessapatricio.com/blog/insanity-workout-free-download/
Um xêro!
;)
Vixe! Rs
ExcluirEu sou muito parada, esse tipo de coisa comigo não dá certo. Fico só na academia e caminhada mesmo!! Mas se tiver dado certo, me diz, pra eu indicar aqui no blog! :D
Bjoo